こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今日は、１３時４５分からの受診だったので、 午前中に久しぶりにホットヨガに行ってきました。 ２週間ぶりだったので、デトックスヨガという 軽いレッスンにしましたが、それでもとても…